턱관절 장애

턱관절은 양쪽 귀 바로 앞에서 아래턱과 머리뼈를 잇는 관절로, 입을 벌리고 다물 때 관절원판(디스크)과 근육이 함께 움직입니다. 이 관절이나 씹는 근육에 문제가 생겨 통증, 소리, 입 벌림 제한 등이 나타나는 여러 상태를 통틀어 이릅니다.

원인을 하나로 정하기 어렵고, 관절 자체의 변화와 근육의 긴장, 이갈이 같은 습관, 스트레스가 함께 작용하는 경우가 많습니다. 증상이 좋아졌다 나빠지기를 반복하기도 합니다.

• 관절원판 위치 변화 입을 벌릴 때 딸깍 소리가 나거나 걸리는 느낌이 생깁니다.
• 근육 긴장 씹는 근육이 뭉쳐 턱, 관자놀이, 귀 주변이 아픕니다.
• 습관 이 악물기, 이갈이, 턱 괴기, 한쪽으로만 씹기가 부담을 줍니다.
• 스트레스와 자세 긴장과 고개를 앞으로 숙인 자세가 증상을 악화시킬 수 있습니다.

• 입을 벌리거나 씹을 때 턱이나 귀 앞이 아픕니다.
• 입이 잘 벌어지지 않거나 턱이 걸리는 느낌이 듭니다.
• 턱에서 소리가 나면서 통증이 함께 있습니다.
• 두통, 귀 주변 통증, 맞물림이 달라진 느낌이 함께 있습니다.

아프지 않고 소리만 난다면 대개 지켜볼 수 있지만, 통증이나 입 벌림 제한이 생기면 검사를 받습니다.

1. 문진통증 위치와 시작 시점, 나빠지거나 나아지는 상황, 습관을 확인합니다.
2. 근육·관절 검사근육과 관절을 눌러 통증 부위를 찾고, 입이 벌어지는 정도와 소리를 확인합니다.
3. 영상 검사필요하면 파노라마나 CT로 관절 뼈의 형태를 보고, 연조직은 MRI가 필요할 수 있습니다.
4. 치료 계획생활 관리, 물리치료, 약물, 구강 내 장치(스플린트)처럼 되돌릴 수 있는 방법부터 검토합니다.

• 아픈 시기에는 부드러운 음식을 먹고, 입을 크게 벌리는 동작을 줄입니다.
• 껌 씹기, 손톱 깨물기, 턱 괴기를 줄입니다.
• 따뜻하거나 차가운 찜질과 가벼운 턱 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
• 낮에 이를 악물고 있지 않은지 스스로 확인하고, 긴장을 푸는 연습을 합니다.

• 치아 균열
• 콘빔 CT
• 관절원판
• 교합안정장치
• 이갈이

• 턱관절턱의 소리·통증과 움직임 확인