치은퇴축

잇몸이 치아 뿌리 쪽으로 내려가 원래 덮여 있던 뿌리 부분이 드러나는 상태입니다.

분류
잇몸
다른 이름
잇몸 퇴축, 잇몸 내려앉음
한자
齒齦退縮
영문
Gingival recession
관련 부위
잇몸 경계, 치아 뿌리

한눈에 보기

  • 치아가 길어 보이고 찬 것에 시릴 수 있습니다.
  • 잇몸병, 세게 옆으로 문지르는 칫솔질, 나이 등 원인이 여러 가지입니다.
  • 드러난 뿌리는 충치가 생기기 쉬워 관리가 필요합니다.

무엇인가요

잇몸(치은)이 치아를 감싸던 위치에서 뿌리 끝 쪽으로 물러나는 변화를 말합니다. 뿌리 표면은 치아 머리처럼 단단한 법랑질로 덮여 있지 않아, 드러나면 찬 자극이 신경으로 쉽게 전달되어 시린 증상이 생기기 쉽습니다.

한 번 내려간 잇몸은 저절로 원래 높이로 돌아오기 어렵습니다. 그래서 원인을 찾아 더 진행하지 않도록 하는 것이 먼저이며, 시림이나 뿌리 충치, 불편함의 정도에 따라 약제 도포, 패인 부위 수복, 잇몸 보강 수술을 검토합니다.

왜 생기나요

  • 치주질환 잇몸과 잇몸뼈가 파괴되면서 잇몸이 함께 내려갑니다.
  • 잘못된 칫솔질 옆으로 세게 문지르면 잇몸 경계가 자극을 받아 물러납니다.
  • 과도한 힘 씹는 힘이 지나치게 크거나 이를 가는 습관이 치아 목 부분에 부담을 줍니다.
  • 나이 특별한 질환이 없어도 나이가 들면서 조금씩 드러나기도 합니다.

이런 신호가 있으면

  • 치아가 전보다 길어 보이거나 잇몸 경계에 턱이 느껴집니다.
  • 찬물이나 바람에 치아 목 부분이 시립니다.
  • 치아 목 부분이 패여 보입니다.

치과에서는 이렇게 확인합니다

  1. 잇몸 검사잇몸이 내려간 정도와 잇몸 틈의 깊이를 잽니다.
  2. 원인 확인칫솔질 방법, 이갈이, 잇몸병 여부를 함께 살펴봅니다.
  3. 시린 부위 확인바람이나 차가운 자극으로 시린 곳을 찾습니다.
  4. 치료 계획관리 방법 안내부터 약제 도포, 수복, 잇몸 보강까지 필요한 범위를 정합니다.

관리와 예방

  • 부드러운 칫솔로 잇몸 경계를 살살 닦고 옆으로 세게 문지르지 않습니다.
  • 불소 치약으로 드러난 뿌리의 충치를 예방합니다.
  • 잇몸병이 있으면 치료와 정기 점검을 이어 갑니다.

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출처

출처 링크는 2026년 9월 29일에 열람해 확인했습니다. 영문 자료는 제목을 원문대로 적었습니다.

일반적인 구강 건강 정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 병원 의료진의 집필·감수를 표시한 글이 아닙니다.