드러난 상아질이 찬 것, 바람, 칫솔질 같은 자극에 짧고 날카롭게 반응해 이가 시린 상태입니다.
한눈에 보기
- 치아와 잇몸의 경계에서 가장 흔합니다.
- 자극이 사라지면 곧 가라앉는 것이 특징입니다.
- 충치나 금 간 치아와 구분해야 합니다.
무엇인가요
치아 안쪽의 상아질에는 신경으로 이어지는 가는 관이 있어, 이 부분이 드러나면 찬물이나 바람 같은 자극이 신경으로 빠르게 전달됩니다. 이렇게 드러난 상아질 때문에 짧고 날카롭게 시린 증상을 상아질 지각과민증, 흔히 시린이라고 합니다.
시린 증상은 충치, 금 간 치아, 보철물의 틈, 치료 직후의 일시적인 반응에서도 나타날 수 있어 원인에 따라 치료가 달라집니다. 자극이 없어진 뒤에도 통증이 오래 남으면 신경의 염증이 진행 중일 수 있어 검사가 필요합니다.
왜 생기나요
- 옆으로 세게 하는 칫솔질 치아 목 부분을 닳게 하고 잇몸을 밀어 올립니다.
- 잇몸 퇴축 잇몸병이나 나이로 잇몸이 내려가 뿌리가 드러납니다.
- 산에 의한 부식 신 음식, 탄산음료, 위산 역류가 치아 표면을 녹입니다.
- 잇몸 치료 뒤 치석이 제거되면서 일시적으로 시릴 수 있습니다.
이런 경우 치과에서 확인하세요
- 시린 증상이 몇 주 이상 계속됩니다.
- 자극이 없어진 뒤에도 통증이 오래 남습니다.
- 씹을 때 찌릿하거나 특정 치아가 아픕니다.
치과에서는 이렇게 확인합니다
- 자극 검사바람이나 차가운 자극으로 시린 부위를 찾습니다.
- 원인 구분충치, 균열, 보철물의 틈과 구분하고 필요하면 방사선 사진을 찍습니다.
- 처치시린이 전용 치약 안내, 약제나 불소 도포, 패인 부위 수복 가운데 필요한 방법을 정합니다.
관리와 예방
- 부드러운 칫솔로 닦고 옆으로 세게 문지르지 않습니다.
- 시린 증상을 줄이는 성분이 든 치약을 꾸준히 써 봅니다.
- 신 음식이나 탄산음료를 자주, 오래 입에 머금지 않습니다.
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관련 진료
출처
- 질병관리청 국가건강정보포털시린이(치아지각과민)(새 창)
- 미국치과의사협회(ADA) MouthHealthy영문Sensitive Teeth(새 창)
출처 링크는 2026년 9월 29일에 열람해 확인했습니다. 영문 자료는 제목을 원문대로 적었습니다.
일반적인 구강 건강 정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 병원 의료진의 집필·감수를 표시한 글이 아닙니다.

