치태

치아 표면에 붙어 있는 끈적한 세균막입니다.

분류
잇몸
다른 이름
플라크, 치면세균막
한자
齒苔
영문
Dental plaque
관련 부위
치아 표면, 잇몸 경계

한눈에 보기

  • 눈에 잘 보이지 않는 무색의 막입니다.
  • 충치와 잇몸병이 시작되는 출발점입니다.
  • 매일 닦으면 대부분 제거되지만, 굳으면 치석이 됩니다.

무엇인가요

치면세균막이라고도 하며, 입안 세균이 침과 음식물 성분과 함께 치아 표면에 달라붙어 만든 얇은 막입니다. 식사 후 짧은 시간 안에 다시 생기기 때문에 완전히 없애기보다 매일 꾸준히 제거하는 것이 목표입니다.

이 막 속 세균은 당분을 이용해 산을 만들어 치아를 약하게 하고, 잇몸에 닿은 부분은 염증을 일으킵니다. 제거되지 않은 채 시간이 지나면 침 속 무기질이 쌓여 단단한 치석으로 변합니다.

왜 쌓이나요

  • 닦이지 않은 부위 치아 사이, 잇몸 경계, 어금니 안쪽처럼 칫솔이 닿기 어려운 곳에 먼저 쌓입니다.
  • 당분 섭취 단 음식과 음료는 세균이 늘어나는 먹이가 됩니다.
  • 침의 감소 입이 마르면 세균막이 씻겨 나가지 않고 오래 남습니다.
  • 보철물 주변 크라운, 브릿지, 임플란트 주변은 모양이 복잡해 더 꼼꼼한 관리가 필요합니다.

이런 신호가 있으면

  • 혀로 치아를 쓸었을 때 미끈하거나 까끌한 막이 느껴집니다.
  • 칫솔질할 때 잇몸에서 피가 납니다.
  • 입냄새가 쉽게 납니다.

치과에서는 이렇게 확인합니다

  1. 구강 검사치아 표면과 잇몸 경계에 남은 세균막의 양과 잇몸 상태를 봅니다.
  2. 남은 부위 보여 주기필요하면 착색제로 닦이지 않은 부위를 표시해 함께 확인합니다.
  3. 관리 방법 안내칫솔과 치간 도구를 어떻게 쓸지 부위별로 안내합니다.

관리와 예방

  • 칫솔을 잇몸 경계에 대고 치아와 잇몸이 만나는 부위부터 닦습니다.
  • 치실이나 치간칫솔로 치아 사이를 하루 한 번 이상 닦습니다.
  • 간식 횟수를 줄이고 물을 자주 마십니다.
  • 정기적으로 검진과 스케일링을 받습니다.

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출처

출처 링크는 2026년 9월 29일에 열람해 확인했습니다. 영문 자료는 제목을 원문대로 적었습니다.

일반적인 구강 건강 정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다. 병원 의료진의 집필·감수를 표시한 글이 아닙니다.